Tag: 100RPM Room

Search / Filtering
Text Search
ทั้งหมด 11 - 20 จาก 43
หน้าที่ 2 จาก 5
Image Title Description Last updated
No image ปั่นจักรยานทางไกลอย่างไรไม่ให้เป็นตะคริว โดยเฉพาะสาวๆ ตะคริว คือการหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน มักจะเกิดที่บริเวณกล้ามเนื้อแขนและขา ทั่วไปตะคริวมักเกิดกินเวลาประมาณ 2 นาที ... วันพฤหัสบดี, 21 กรกฎาคม 2559 07:16
No image เรื่องของยางรถจักรยาน รู้จักยางจักรยานดีพอหรือยัง หน้าสัมผัสเล็กๆ ของยาง กับหน้าที่อันยิ่งใหญ่ แม้ว่าพื้นผิวของยางที่สัมผัสกับพื้นถนนจะมีขนาดเพียงน้อยนิด แต่เชื่อหรือไม่ว่าความปลอดภัย ... วันอังคาร, 12 กรกฎาคม 2559 08:44
No image ปั่นจักรยานอย่างไรให้สุขภาพดี หน้าอ่อนกว่าวัย ห่างไกลความชรา ได้มาซึ่งสุขภาพและความฟิต จากประสบการ์ตรงแบบเผาตำราทิ้งไปหลายเล่มทีเดียว เมื่อแน่ใจว่าได้ติดสินใจเลือกกีฬาจักรยานเป็นกีฬาหลักแล้ว ทำความเข้าใจและให้รักมัน ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:35
No image แนวทางในการฝึกซ้อมปั่นจักรยานสำหรับมือใหม่ 1 บทความที่น้าเขียนในบทนี้เกิดจากแรงบันดาลใจมาจากที่น้ามีความบังเอิญได้ยินเพื่อนๆนักปั่นด้วยกันพูดคุยกันเกี่ยวกับวิธีฝึกซ้อมของพวกเขา และ ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
ว่าด้วยเรื่องล้อจักรยานเสือหมอบ สำหรับนักปั่นมือใหม่ ว่าด้วยเรื่องล้อจักรยานเสือหมอบ สำหรับนักปั่นมือใหม่ ล้อเป็นส่วนประกอบของรถจักรยานที่มีความสำคัญรองลงมาจากเฟรม จักรยานถ้าไม่มีล้อย่อมวิ่งไปข้างหน้าไม่ได้ แต่ทุกล้อไม่ได้ว่าจะไปได้ดีเท่าๆกัน ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
No image ปั่นบนเทรนเนอร์ ไปนานๆ 4-5 ชม. เพื่ออะไร ได้อะไร เอาไว้โชว์รึ ...ถามแบบนี้มองได้หลายด้าน ไม่รู้จริงๆ ตัวเองทำไม่ได้ ลองภูมิ ขี้อิจฉา มาดูประโยชน์ อันมหาศาลของการปั่นแบบ Endurance กัน * อันแรกแนววิชาการ ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
No image จักรยานกับสมรรถนะทางเพศ (โดยเฉพาะพ่อบ้าน) หลายๆคนคงจะได้ยินการเล่าขานกันมานานแล้ว เกี่ยวกับความกังวลใจในเรื่องที่ว่า หากเราปั่นจักรยานบ่อยๆ แล้วมันจะทำให้เป็นหมัน ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
Power breathe อาวุธลับนักปั่น Power breathe อาวุธลับนักปั่น Power breathe คืออุปกรณ์ที่ช่วยในการฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น จากผลการวิจัยได้ข้อสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้ในการฝึกด้วย ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
No image เคล็ดไม่ลับการฝึกซ้อมของ นักปั่น สูงวัย 40+ เผยเคล็ดไม่ลับการฝึกซ้อมของ นักปั่น สว แบบน้าว่ามีเคล็ดลับอย่างไรที่ยังสามารถคงความฟิตไว้ได้จนทุกวันนี้ แบบฉีก กระชาก ลาก หนี เด็กๆได้ ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:34
No image เฟรม - ล้อ - ชุดขับเคลื่อน ! ...สิ่งไหนสำคัญกว่ากัน? " เฟรมจักรยาน " ถือว่าเป็นหัวใจของจักรยานนะครับ มีความสำคัญมากที่สุด เฟรมเป็นจุดหลักที่เราต้องคำนึงถึงก่อนเสมอ ... วันพุธ, 29 มิถุนายน 2559 07:36