สิ่งแรก ๆ อย่างหนึ่งที่ผู้หญิงที่กระตือรือร้นต้องการคำตอบเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์คือการออกกำลังกายสามารถทำได้ตลอดการตั้งครรภ์หรือไม่รวมถึงการปั่นจักรยาน ความจริงที่ว่าการออกกำลังกายในขณะตั้งครรภ์จะช่วยให ...

ทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ในฐานะที่เป็นนักปั่นจักรยานแน่นอนเรารู้ว่าจักรยานทำให้เรารู้สึกดีขึ้นตอนนี้การศึกษาครั้งแรกและครั้งใหญ่ที่สุดได้ยืนยัน: การขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที ...

เมื่อบาสเกตบอล NBA ปิดฉากไปแล้ว คอ “อเมริกันเกมส์” หรือแฟนๆที่สนใจกีฬาของมะริกันชน ก็คงจะเงียบเหงาไปอีกพอสมควร เพราะจะต้องรอไปจนถึงเดือนสิงหาคม หรือกันยายนโน่นแหละ ถึงจะได้ดู “อเมริกันฟุตบอล” ที่จะเร ...

เนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี หาคุณอายุเกิน 18 ปีก็เลือนไปอ่านได้เลย การขี่จักรยานกับการมีเซ็กซ์ เหมือนกันตรงไหน ? บทความนี้ ต้องใช้จิตนาการค่อนข้างสูง ขออภัยหากบางคนไม ...

เข้าหน้าร้อน เมืองไทยมันร้อนมากจริงๆ ยิ่งปั่นจักรยานหรือออกกำลังกายหน้าร้อนนี้ เป็นปัญหามากทั้งเรื่องความร้อนของร่างกาย ไปนั่งพักอากาศมันก็ร้อน พัดลมก็ไม่มี และอีกเรื่องที่มากับการออกกำลังกาย คือเรื่ ...