โดยปกติแล้วนักปั่นอาจปั่นในระยะหลายสิบกิโลเมตร แต่ถ้าซัก 100 กิโลเมตรขึ้นไปล่ะ ? หรือบางคนอาจปั่นกันข้ามวันหลายวันเลยทีเดียว จะมีวิธีเตรียมตัวต่างกันอย่างไรบ้าง การปั่นจะแตกต่างจากเดิมค่อนข้างเยอะเพราะใช้พลังกาย เวลา มากกว่า ในขณะที่ร่างกายจะเริ่มอ่อนแรงลง ดังนั้นเราจึงต้องมีเคล็ดลับสำหรับการปั่นจักรยานทางไกล เพื่อให้ถึงเป้าหมายได้อย่างภาคภูมิใจ หากลองปั่นจักรยานทางไกลครั้งหนึ่งแล้ว อาจจะอยากจัดทริปจักรยานไกลๆ ขึ้นมาอีกหลายสิบทิปเลย

การปั่นจักรยานทางไกลต้องมีการเตรียมตัวทั้งร่างกายและจิตใจให้พร้อม อย่าเน้นแค่ปั่นเร็วเพื่อให้ถึงเป้าหมายไวๆ การเสพสิ่งที่อยู่ระหว่างทางก็คือจุดมุ่งหมายอย่างหนึ่งด้วย และหากปั่นเร็วมาก จะทำให้ร่างกายอ่อนล้าได้ แม้จะถึงที่หมายที่วางไว้ แต่หากเกิดไม่สบายมาทีหลังคงไม่คุ้มกัน

การเตรียมตัวมีดังนี้

1. ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม นอนหลับให้เพียงพอ
2. เตรียมอุปกรณ์ซ่อมจักรยานฉุกเฉินเอาไว้
3. น้ำดื่ม เพราะเราจะต้องเสียเหงื่อมาก ควรเตรียมน้ำดื่มไปด้วย หากไม่พอต้องหยุดรถเพื่อหาซื้อเติม หากตอนปัสสาวะแล้วปัสสาวะสีเหลืองเข้ม แสดงว่าร่างกายเริ่มได้รับน้ำน้อยเกินไป ควรจิบน้ำให้ถี่ขึ้น
4. การปั่นนานๆ ต้องมีอาหารสำรองเพื่อให้ร่างกายได้พลังงาน อาจเป็นอาหารที่ทานง่าย เช่น กล้วย เน้นของที่ให้พลังงานสูง เพื่อที่ร่างกายจะได้มีแรง หากไม่ค่อยทานในการปั่นทางไกล อาจเกิดอาการใจหวิว และจะเป็นลมได้ เนื่องจากร่างกายใช้พลังงานมากเกินกว่าที่ได้รับเยอะเกินไป
5. แต่อย่าเตรียมของไปเยอะมากเพราะจะหนัก และถ่วงต่อการปั่นได้ ควรเตรียมไปในระดับพอดี และหาซื้อข้างทางเอาจะสะดวกกว่า
6. ไม่ควรใช้กระเป๋าตรงตระแกรงหลังหรือหน้า เพราะจะทำให้น้ำหนักจักรยานเพิ่มและถ่วง ควรใช้กระเป๋าข้างสองข้าง หน้าหลัง
7. การดื่มนมอาจทำให้เป็นเมือกในคอได้
8. คำนวณเวลาคร่าวๆ ว่าต้องการออกไปปั่นประมาณกี่โมง สมควรจะถึงจุดหมายประมาณกี่โมง อาจดูสถานที่พักคร่าวๆ หรือดูสถานที่ซื้อของทานไว้เตรียมตัวแต่เนิ่นๆ
9. การปั่นนั่งบนอานนานๆ อาจเกิดอาการเมื่อยล้าได้ แนะนำว่าบางทีอาจจอดพักเพื่อให้ร่างกายได้เปลี่ยนอิริยาบถบ้าง
10. ควรเช็คสุขภาพก่อนออกปั่น โดยเฉพาะหากเป็นการปั่นหลายวันและต้องค้างแรม สุขภาพฟันและร่างกายก็สำคัญไม่แพ้กัน
11. นอกจากกล้ามเนื้อขาที่จะต้องใช้เยอะแล้ว ก็ควรออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนอื่นมาให้ชินก่อนปั่นระยะไกลด้วย เพราะมักจะมีปัญหาปวดเอว ปวดแขนกันตามมาทีหลัง เนื่องจากต้องแบกของที่เตรียมไว้ทาน จึงทำให้ต้องปั่นในน้ำหนักที่มากกว่าปกติ
12. ควรยืดกล้ามเนื้อก่อนออกปั่นและหลังปั่นเสร็จแล้ว 
13. หากเป็นการปั่นข้ามประเทศ ควรเช็คสภาพภูมิประเทศและภูมิอากาศ เพื่อจะได้เตรียมของใช้ไปถูก เช่น อาจต้องมีรองเท้าปั่นสำหรับหน้าหนาวเป็นต้น